Les caractéristiques de la structure du corps humain dictent la nécessité d’utiliser un oreiller pendant le repos et le sommeil, cet appartenance aide la colonne vertébrale à prendre la bonne position.
Le modèle fonctionnel soutient de manière fiable la tête, permet à la colonne cervicale de se détendre. Cela contribue à l’approvisionnement approprié du cerveau et de l’oxygène.
Pour empêcher la courbure vertébrale ou le développement de l’ostéochondrose, il est nécessaire d’utiliser des oreillers orthopédiques. Seule une pose confortable pendant le sommeil vous permet de dormir et de vous sentir joyeusement le matin.
Il est nécessaire de changer l’oreiller, si pour plus de commodité, vous devez mettre votre main sous votre tête, si les membres ou le cou sont engourdis après un long sommeil ou d’autres symptômes désagréables.
Le bon choix d’oreiller
La taille n’est pas le principal indicateur du choix de la litière appropriée. Un rôle important est joué par la rigidité et la qualité de la remplissage.
La version classique a une forme carrée ou rectangulaire exceptionnelle, mais orthopédique — peut avoir une récréation dans la tête et être comme un rouleau.
Il n’y a toujours pas de consensus sur le moment où il est possible d’utiliser des accessoires préventifs. Certains experts ne conseillent pas de dormir sur une base difficile toute la nuit, car un côté grand peut provoquer des douleurs dans le dos et le cou.
Dans tous les cas, l’oreiller orthopédique est conçu pour soutenir la tête pendant le sommeil, ils sont recommandés aux personnes qui ont déjà décrit la scoliose ou toute autre déviation du système musculo-squelettique. La qualité de ces produits dépend directement de la charge et la hauteur varie de 6 à 15 cm. Ce paramètre est sélectionné individuellement, il est préférable de consulter un médecin ou de mesurer la largeur de l’épaule.
Un oreiller dur convient à ceux qui préfèrent dormir de leur côté, pour les amateurs de détente sur le dos, vous avez besoin d’une option moyenne, le plus doux devrait être le plus doux pour ceux qui allument l’estomac la nuit. Les charges d’origine synthétique et naturelle, qui sont utilisées aujourd’hui dans la production d’accessoires préventifs pour le sommeil, ont leurs avantages et leurs inconvénients.
Les produits naturels peuvent provoquer des allergies, avoir besoin de soins spéciaux, de tels moutons, du peluche, du coton, des herbes sèches peuvent être classées à telles. Le synthétique est traité avec prudence en raison de leur inutile, mais ils sont très durables et facilement nettoyés. Recevoir artificiellement letex, le silicone, le caoutchouc de mousse et d’autres matériaux.
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