Нежно ухаживая за кожей лица, шею чаще всего женщины оставляют обделенной. Без должного внимания не ней появляются дряблые морщины, кожа желтеет, появляются «кольца Венеры» или поперечные морщины, без стыда и совести выдающие возраст женщины. Именно тогда начинается интенсивный уход за шеей. Но, к сожалению, уже появившиеся морщины убрать почти невозможно. Поэтому, начинать бороться за «лебединую шею» нужно еще в молодости.
Как бы странно не звучало, главный враг шеи — сон на высокой подушке. Из-за нее морщины и появляются, а намечаются они во сне. Для сна лучше всего использовать плоскую подушку и спать на спине, если вы любите поспать на боку – то вам нужен валик.
Еще одной бедой является низко опущенная голова при ходьбе. Мало того, что это некрасиво, так еще и морщины закладываются. Так что нужно следить за тем, чтобы ваш подбородок был высоко поднят. Очень полезное упражнение с Востока: делайте домашние дела, положив на голову книжку, книга не должна падать. Это научит вас держать осанку и сохранит молодость.
Чтобы сохранить красоту шеи, необходимо систематически за ней ухаживать.
Осторожно обращайтесь с областью щитовидки – здесь возможны лишь легкие касания. Заботясь о своем лице, обязательно ухаживайте за шеей и декольте. Используйте для этого средства, богатые увлажняющими компонентами. С возрастом присоедините к ним био-крема и витаминизированные, стимулирующие обновление клеток кожи.
Раз в неделю обязательно делайте контрастные компрессы для шеи. Смочите полотенце горячей водой и оберните им шею на 5 минут, потом холодным полотенцем на 2-3 минуты и потом снова горячей. После процедуры нанесите питательный крем.
Если вы взялись делать маски, то для шеи и области декольте нужно делать их курсами (10-12), дважды в неделю, и они будут значительно эффективнее после компрессов. Маска наносится примерно на 15-20 минут. Сделайте маску из банана – она очень питательна. В пюре добавьте несколько капель масла миндаля или касторового. Нанесите, обмотайтесь полиэтиленом и полотенцем и смывайте теплой водой через 20 минут.
Поразительно эффективны укутывания из масла. Подогрейте оливковое масло на водяной бане и обмотайте шею марлей, пропитанной этим маслом. Утеплитесь и держите этот компресс в течение 20 минут, потом протрите кожу лосьоном.
Следует помнить, что согревающие процедуры противопоказаны при проблемах со щитовидной железой или лимфоузлами.
Регулярный уход за кожей сохранит вашу красоту и молодость на долгие годы!