Sauna ima prilično drevnu priču, njegove različite sorte tijekom stoljeća redovito su služile ljudima različitih zemalja. Sauna u modernom smislu izvorno se pojavila u Finskoj. Njegova glavna razlika od ruske kupke je veća temperatura (do stupnjeva Celzijevih) i niska vlaga zraka (ne veća od 30%). U pravilu, saune su obložene drvetom četinjača, koje, zagrijane na visoku temperaturu, emitira aromatične tvari, čineći boravak u sauni još ugodnijim i ugodnijim. Pored toga, takvo drvo ima svojstva baktericida.
Danas se saune grade ne samo izvan grada. Moguće je smjestiti saunu u stambenu zgradu. Treba imati na umu da raspored saune u stanu s vlastitim rukama zahtijeva poštivanje određenih pravila. Prije svega, potrebno je osigurati dovoljnu ventilaciju i učinkovitu hidroizolaciju sobe. Usklađenost s ovim pravilima doprinosi brzom sušenju drvenih građevina i sprječava njihovu štetu. Područje saune trebalo bi biti najmanje 4 kV. metra, a ako želite predvidjeti tuš i mjesto za opuštanje, bit će potrebno najmanje 9 kV. metara.
Ako odlučite instalirati saunu u stan vlastitim rukama, imate dvije glavne mogućnosti. Možete kupiti spremnu saunu i instalirati je sami — ova će opcija, naravno, koštati više. Alternativna opcija je montirati saunu od nule. U potonjem slučaju trebat će vam pomoćnik, jer neki detalji domaće saune imaju prilično veliku veličinu, i nećete ih moći montirati sami, pogotovo kad je riječ o oblozi stropa.
Sastavljanje saune započinje ugradnjom osnovnog okvira, koji je položen u strogo vodoravnom položaju. Odvojeni elementi povezani su s utora i grebena. Drvene ploče ugrađene su na montirani osnovni okvir koji tvore zidove saune. Njihova instalacija trebala bi započeti iz dalekog ugla. Između sebe, ploče su spojene pomoću vijaka željene duljine. Nakon toga postavljen je stropni premaz. Elementi stropnih obloga trebali bi se čvrsto uklopiti jedni drugima, bez formiranja pukotina. Za pouzdanije brtvljenje šava između stropa i zidova u kutu, stropni punilo se ojačava pomoću vijaka. Na zidne šine postavlja se sunčeva zraka, na pod je položen drveni roštilj.
Glavni dio saune, naravno, je peć. U pravilu, prilikom instaliranja sauna u stan vlastitim rukama, električne peći se koriste za sebe. Što je štednja moćnija, to je brže soba saune zagrijava. Preporučuje se kupiti peć s kapacitetom od najmanje tri kW -s takvom peći za zagrijavanje nekoliko minuta. Ako je kuća opremljena električnim pločama, tada se peć može spojiti na fazu u koju je ploča spojena. Stanovnici kuća s plinskim pećima rješavaju pitanje povezivanja peći bit će nešto teže, jer u takvim kućama imam veća kruta ograničenja na struju. U ovom je slučaju bolje napraviti malu saunu i dobro izolirati zidove tako da se soba brže zagrijava.
Ugradnju električnog ožičenja za saunu treba izvršiti električar. Za opskrbu energijom grijaćih elemenata i uređaja za rasvjetu unutar zidova, cijevi se postavljaju kroz koje se dodatno proširuje električni kabel, koji je povezan s napajačkom mrežom putem sklopke za napajanje, zaštitne uređaje i termostat.