Красота с возрастом уходит, но для женщины гораздо важнее ухоженность. Она дарит уверенность в себе — даже легкий макияж и простейшая укладка преображают внешность. Как ухаживать за кожей, чтобы сохранить молодость? Полезные рекомендации и лайфхаки помогут составить план ежедневных процедур.
Уход за лицом и кожей
Забота о внешности — это проявление любви к себе, ведь и тело, и лицо нуждаются в этих простых ритуалах. Поэтапная схема ухода за кожей выглядит следующим образом:
Очищение строго каждое утро и вечер. Не забываете почистить зубы? Вот и лицо нужно тщательно умыть. Восстановить кислотно-щелочной баланс поможет тоник.
Особый уход для области вокруг глаз. Для чувствительных зон не подойдет обычный дневной/ночной крем, потребуется специальная серия.
Увлажнение и питание. С наступлением холодных дней важно приобрести питательную серию, а летом не лишать лицо живительной влаги. И обязательно SPF — можно подобрать тональный крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, что не только полезно, но и удобно.
Как ухаживать за лицом? Подбирать средства по типу кожи и не экспериментировать с домашними рецептами. Эффективность и безопасность качественной продукции подтверждены многочисленными тестами. Именно такие средства представлены в магазине профессиональной косметики beauty-prof. Это та статья расходов, которую нельзя сокращать, ведь бюджетные кремы для лица и тела содержат опасные ингредиенты. Они бесполезны и могут вызвать аллергию или нанести здоровью непоправимый вред.
Секреты правильного ухода
Крем, сыворотка, тоник — это обязательные спутники любой девушки. Но важно не только следить за внешностью, но и беречь здоровье. Ведь зачем ухаживать за кожей, продолжая уничтожать организм изнутри? Сохранить красоту и фигуру помогут простые правила:
благодаря регулярным физическим упражнениям, утренней зарядке и прогулкам на свежем воздухе тело будет в отличной форме;
рацион, построенный по принципу 80/20 (полезная/вредная еда), позволит наслаждаться любимыми блюдами и даже «вредностями», забыв о проблемах с пищеварением, высыпаниях и борьбе с лишним весом;
любить и беречь себя — и это станет главным стимулом в достижении целей и самореализации.
Отличным способом замедлить начинающееся старение станет массаж — его можно выполнять и самостоятельно. Аккуратные, но интенсивные движения помогут вернуть телу упругость, а также разгладить лицо, не допуская появления глубоких, заметных невооруженным глазом морщин.
Уход за волосами
Как правлиьно ухаживать за волосами? Густота и тип волос заложены генетически: можно бесконечно выравнивать кудрявые локоны, но после качественного очищения головы они вновь примут прежнюю форму. А чтобы пряди были живыми и блестящими, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Мыть голову по необходимости, используя уходовые средства, обеспечивающие увлажнение и питание. С этой проблемой отлично справится шампунь глубокой очистки и специальный скраб.
Не сушить волосы естественным путем. Зачем ухаживать за лицом, если спутанные, неухоженные пряди испортят даже безупречную внешность? Теплый воздух красиво уложит локоны — эффектная прическа лишь подчеркнет красоту ее обладательницы.
Регулярно посещать парикмахера. Не стоит спасать посеченные кончики, нанося на них всю таблицу Менделеева — это не даст результата и лишь испортит основную длину. Лучше подобрать качественный шампунь, бальзам, маску, приобретя полную линейку продукции для поэтапного ухода, а испорченные части просто обрезать.
Зачем ухаживать за собой, кожей, телом и волосами? Чтобы сохранить природную красоту и выглядеть безупречно. Ежедневные процедуры должны стать привычкой — всего 30-60 минут, потраченных на себя, окупятся многократно. Нужно лишь следить за собой, чтобы до преклонных лет выглядеть безупречно.