Готовьте пасту с соусом из свежих томатов и базилика за 15 минут. Просто отварите спагетти, Пока они варятся, подготовьте быстро соус, обжарив нарезанный чеснок и размягчённые помидоры на оливковом масле. В конце добавьте свежий базилик и щепотку соли. Такой ужин насытит и порадует вкусом без лишних усилий.
Обжарьте куриную грудку с овощами на сковороде в течение 10 минут. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки и добавьте замороженные овощи: брокколи, болгарский перец и морковь. Посолите, поперчите и тушите ещё несколько минут. Получится лёгкое и сытное блюдо, не требующее много времени.
Используйте готовые лазанью или другие листы для запеканки. Выложите слой мясного фарша, измельчённых помидоров, сыра и запекайте в духовке 20 минут. Такой способ позволяет быстро сделать вкусную горячую закуску, идеально подходящую для семейного вечера или встречи с друзьями.
Порадуйте себя быстрыми сендвичами с начинкой из сыра, ветчины и свежих овощей. Натяните на хлеб ломтики сыра и ветчины, добавьте листья салата и ломтики помидоров. Быстро запекайте или подавайте свежими. Такой вариант порадует и взрослых, и детей, требует минимум подготовительных действий.
Обратите внимание на салаты с консервированными бобами, тунцом и свежими зеленью. Смешайте всё в миске, заправьте оливковым маслом и лимонным соком – простое, полезное и сытное завершение любого быстрого ужина. Используйте предварительно подготовленные ингредиенты для сокращения времени приготовления.
Как быстро приготовить универсальные овощные рагу с минимальным количеством ингредиентов
Обжарьте на сковороде измельчённый лук и чеснок до прозрачности. Добавьте нарезанные морковь и картофель, обжаривайте 5 минут, чтобы они немного размягчились.
Положите замороженные или свежие кабачки, баклажаны или болгарский перец. Обжаривайте ещё 7-10 минут, пока овощи не станут мягкими и ароматными.
Залейте овощи бульоном или водой так, чтобы покрыть их наполовину, добавьте немного соли, перца и приправы по вкусу. Томите на среднем огне 15-20 минут, пока всё не станет мягким и насыщенным ароматами.
Перед подачей можно посыпать зеленью или добавить немного оливкового масла. Это блюдо отлично сочетается с зерновыми или хлебом.
Идеи для ночных ужинов из готовых продуктов и полуфабрикатов без потери вкуса
Положите на разогретую сковороду готовую куриную грудку или индейку, добавьте свежие или замороженные овощи и немного соуса или специи для усиления вкуса. Подогрейте, чтобы сохранить сочность и аромат, и получите полноценное блюдо за несколько минут.
Используйте замороженные пельмени или вареники, сварите их в кипящей воде или на пару. Добавьте сливочное масло и свежие зелень или сметану для подачи–создаете уютный ужин без усилий.
Обжарьте на сковороде заранее приготовленные крылья или отбивные из морозилки, подайте с готовым соусом из магазина или свежими огурцами и помидорами. Быстро и сытно, подойдет для ночного перерыва.
Заготовьте холодные бруски салатов или микс-микс, добавьте к ним готовую отварную или запеченную рыбу или мясо, залейте йогуртовым соусом или заправкой, и получите легкий и свежий ужин.
Используйте покупные торты или лепешки с начинками, разогрейте их в духовке или микроволновке и подайте с готовыми соусами или салатами. Вариант быстро подготовленного, вкусного блюда.
Приготовьте пасту или лапшу быстрого приготовления, добавьте к ней замороженные или консервированные овощи и готовый соус, получаете сытный и насыщенный вкус за считанные минуты.
Для любителей пиццы – используйте покупные основы, сверху накладывайте уже готовые колбасы, сыры и соусы из магазина, и отправляйте запекаться. Быстро, удобно и вкусно.
Замороженные супы-пюре при правильном разогреве сохраняют насыщенность вкуса. Добавьте свежие или консервированные овощи, зелень или готовое мясо для разнообразия, и получите полноценный ужин за считанные минуты.
Базовые рецепты пасты и быстрых салатов, которые можно подготовить за 15 минут
Отварите пасту в подсоленной воде, добавьте оливковое масло и измельчённый чеснок. Через 10 минут получится ароматное блюдо без лишних усилий, которое можно украсить свежими травами и пармезаном.
Для салата смешайте нарезанные огурцы, помидоры и красный лук. Заправьте оливковым маслом, соком лимона, посолите и поперчите по вкусу. Быстрое и освежающее блюдо готово за считанные минуты.
Используйте готовый варёный макароны и добавьте к ним консервированный тунец, оливки и мелко нарезанный свежий базилик. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком – получится сытный и простой ужин.
Чтобы приготовить пасту с овощами, обжарьте нарезанный болгарский перец, цуккини и морковь на сковороде с оливковым маслом около 5 минут. Добавьте уже приготовленную пасту, посолите и перемешайте. Подайте с натёртым пармезаном.
Для быстрого салата нарежьте авокадо, добавьте красный лук и рукколу. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом. Салат получается насыщенным и насыщенным вкусом, а подготовить его можно за несколько минут.
Используйте готовое пасту или крупные макароны и соус из томатной пасты с базиликом. Можно дополнить блюдо сырым пармезаном и свежими травами для яркости вкуса. Готовка займёт не более 15 минут.