Алкогольная зависимость — вовсе не пожизненный диагноз. Ответственно подойдя к решению этой проблемы, реально справиться с любыми трудностями и обрести новую полноценную жизнь.
Основная цель специалистов, проводящих реабилитацию алкоголиков в Волгограде, заключается именно в оказании всесторонней поддержки пациентам, помогая восстановить здоровье физическое, социальное и психическое.
Следующие рекомендации служат важными ориентирами для тех, кто борется с зависимостью, предупреждая возможные опасности и направляя на верный путь восстановления после завершения лечения:
- избегайте контактов с теми, кто продолжает употреблять алкоголь или наркотики. Общение с ними неизбежно провоцирует негативные эмоции, вызывает воспоминания о прошлом опыте употребления, порождает сомнения и желание вернуться к прежнему образу жизни;
- откажитесь от обсуждения темы алкоголя и наркотиков. Сознание ещё находится в процессе перестройки, старые паттерны мышления продолжают оказывать влияние, поэтому любые разговоры о веществах способны вызвать нежелательную тягу;
- постоянно работайте над собой и своей болезнью. Каждый этап вашего пути приносит уникальный опыт и знания, открывающие перед вами новые возможности для полного восстановления.
Эти правила важно усвоить не только самим зависимым, но и их ближайшим окружению, чтобы избежать случайного провоцирования рецидива и вовремя заметить нарушения рекомендаций, обратившись за необходимой поддержкой.
Советы по правильному проведению реабилитации алкоголика
Рекомендации по успешному прохождению процесса реабилитации:
- полностью откажитесь от любого вещества, способного изменять ваше состояние сознания, включая сигареты. Для зависимого нет понятия умеренности: даже маленькая доза способна запустить необратимый процесс возврата к болезни;
- придерживайтесь принципа «чистых рук»: воздерживайтесь от прикосновения к любым веществам, способным вызывать привыкание. Даже их простое созерцание способно активизировать желание употребить снова;
- работайте совместно с наставником — человеком, имеющим большой стаж успешной борьбы с зависимостью, который сможет оказать вам поддержку и предложить конкретные советы по улучшению своего состояния.
Лечение алкогольной зависимости представляет собой длительный и многогранный процесс, пройти который самостоятельно практически невозможно без квалифицированной профессиональной помощи.